Bettgrößen: alle Maße vom Einzelbett bis Kingsize, Betthöhe und Platzbedarf

Aktualisiert im Oktober 2026

140, 160 oder 180? Queensize oder Kingsize? Bei der Wahl des Bettes stehen viele vor denselben Fragen. Hinzu kommt, dass die Bezeichnungen aus den USA nicht immer den europäischen Maßen entsprechen und jeder Hersteller sie etwas anders verwendet.

In diesem Ratgeber finden Sie alle gängigen Bettgrößen, die passende Breite für eine oder zwei Personen, die ideale Betthöhe und Kopfteilhöhe sowie den Platzbedarf, den jede Bettgröße im Schlafzimmer braucht.

Bettgrößen in Deutschland: Übersicht

Die Bettgröße entspricht der Größe der Matratze, die in das Bett passt: Breite x Länge. Diese Standardgrößen sind in Deutschland üblich:

Die Standardlänge in Deutschland beträgt 200 cm. Ab einer Körpergröße von etwa 1,85 m lohnt sich eine Überlänge von 210 oder 220 cm. Die Faustregel lautet: Die Matratze sollte etwa 20 cm länger sein als die größte Person, die darauf schläft.

Doppelbett-Maße: 140, 160 oder 180 cm?

Damit zwei Erwachsene erholsam schlafen, braucht jede Person mindestens 70 bis 80 cm Breite. So viel Platz nimmt ein liegender Erwachsener ein, mit etwas Spielraum, um sich zu bewegen.

Das französische Bett mit 140 cm passt gut in kleine Schlafzimmer, wird zu zweit aber schnell eng. Wenn der Raum es zulässt, ist 160 oder 180 x 200 cm die Größe, die man am seltensten bereut. Passende Modelle finden Sie bei unseren Holzbetten 160 x 200 cm und Holzbetten 180 x 200 cm.

Queensize und Kingsize: welche Maße?

Die Bezeichnungen Queensize und Kingsize stammen aus den USA, wo die Maße von den europäischen abweichen:

Wenn Sie eine Matratze oder Bettwäsche einer amerikanischen Marke kaufen, prüfen Sie deshalb immer die Maße in Zentimetern und nicht nur die Bezeichnung. Ein Kingsize-Bett in 200 x 200 cm finden Sie bei unseren Holzbetten 200 x 200 cm.

Einzelbett-Maße

Das klassische Einzelbett misst 90 x 200 cm. Für Jugendliche und Erwachsene bieten 100 x 200 cm spürbar mehr Komfort, und ein Bett mit 120 cm Breite gibt einer Person viel Platz oder dient gelegentlich zu zweit.

Im Kinderzimmer lohnt es sich, an das Wachstum zu denken: Ein Bett mit 90 x 200 cm passt vom Grundschulalter bis ins Erwachsenenalter. Für Geschwister oder Übernachtungsgäste bietet ein Ausziehbett wie das Frida, das Sie in der Tabelle weiter unten finden, Platz für zwei Matratzen in 90 x 200 cm. Weitere Modelle zeigen unsere Holzbetten 90 x 200 cm.

Außenmaße: so viel Platz braucht das Bett wirklich

Die Bettgröße bezieht sich auf die Matratze, das Bettgestell ist immer größer: je nach Modell 5 bis 15 cm in Breite und Länge, deutlich mehr bei integrierten Nachttischen oder breitem Kopfteil. So unterscheiden sich die Außenmaße unserer Betten:

Messen Sie Ihr Schlafzimmer vor dem Kauf mit diesen Außenmaßen aus, nicht mit den Maßen der Matratze. Ein Bett mit Schubladen wie das Sofia braucht zusätzlich etwa 60 cm Platz an den Seiten, damit sich die Schubladen öffnen lassen.

Die richtige Betthöhe

Die Betthöhe, auch Liegehöhe genannt, wird bis zur Oberkante der Matratze gemessen. Ideal ist eine Höhe, bei der Sie auf der Bettkante sitzen und beide Füße flach auf dem Boden haben, die Knie im rechten Winkel:

Die Liegehöhe ergibt sich aus der Höhe des Lattenrosts (meist 20 bis 35 cm über dem Boden) und der Matratzenhöhe. Eine gute Matratze ist 18 bis 25 cm hoch. Bei Rückenproblemen oder für ein Bett, das Sie viele Jahre nutzen möchten, ist die Komforthöhe von 50 bis 55 cm empfehlenswert, weil das Aufstehen leichter fällt.

Höhe und Breite des Kopfteils

Das Kopfteil sollte etwas breiter als das Bett sein, um es optisch einzurahmen, und hoch genug, um sich beim Lesen bequem anzulehnen:

• Breite: Bettbreite plus 5 bis 10 cm auf jeder Seite. Für ein Bett mit 160 cm also ein Kopfteil von 170 bis 180 cm.
• Höhe ab Boden: 100 bis 120 cm bei einem klassischen Kopfteil, bis zu 140 oder 160 cm für einen dekorativen Effekt.
• Wandkopfteil: Die Unterkante sollte 5 bis 10 cm unter der Oberkante der Matratze liegen, damit zwischen Bett und Kopfteil keine Wand zu sehen ist.

Platzbedarf im Schlafzimmer

Damit Sie sich bequem bewegen können, planen Sie mindestens 60 cm (besser 70 cm) Platz an jeder Seite des Bettes und 70 bis 90 cm am Fußende ein. Steht gegenüber ein Kleiderschrank, sollten es 90 bis 100 cm sein, damit sich die Türen öffnen lassen.

Diese Mindestmaße rechnen mit 60 cm an jeder Seite und 70 cm am Fußende, ohne Kleiderschrank. Nachttische sind meist 40 bis 50 cm breit und finden in diesem seitlichen Abstand Platz. Worauf Sie bei der Auswahl achten sollten, lesen Sie in unserem Ratgeber Nachttisch aus Holz: worauf beim Kauf achten.

Matratzengrößen

Die Matratzengrößen entsprechen den Bettgrößen: Die Matratze muss genau in das Innenmaß des Bettrahmens oder Lattenrosts passen. In Deutschland sind 90 x 200, 140 x 200, 160 x 200 und 180 x 200 cm die gängigsten Größen.

Bei Doppelbetten ab 160 cm Breite haben Sie die Wahl zwischen einer durchgehenden Matratze und zwei Einzelmatratzen, zum Beispiel 2 x 80 x 200 cm oder 2 x 90 x 200 cm. Zwei Matratzen sind sinnvoll, wenn beide Partner einen unterschiedlichen Härtegrad bevorzugen. Bei einem massiven Holzbett ist außerdem das Gewicht ein Thema: Mehr dazu in unserem Beitrag Wie viel wiegt ein Holzbett.